如果你曾有過這3個疑惑，你可能患上交友軟體焦慮症
出 社 會 後 ， 如果你曾有過這3個疑惑，你可能患上交友軟體焦慮症，交 友 圈 逐 漸 定 型 ， 在 不 容 易 認 識 新 朋 友 的 情 況 下 ， 「 交友軟體 」 是 認 識 更 多 人 的 好 選 擇 。
但 最 近 ， 身 邊 一 位 單 身 的 姊 妹 徹 底 患 了 「 交友軟體焦慮症 」 ， 無 時 無 刻 都 在 注 意 誰 L i k e 了 自 己 ， 又 誰 沒 有 接 受 自 己 的 L i k e ； 對 A P P 上 男 生 突 然 消 失 感 到 不 解 ， 為 什 麼 已 讀 不 回 ？ 為 什 麼 配 對 了 不 講 話 ？ 她 甚 至 開 始 回 頭 檢 討 自 己 ， 是 照 片 不 夠 美 ， 還 是 她 真 的 不 會 聊天 ？
其 實 沒 有 人 有 錯 ， 一 切 都 不 需 要 太 過 認 真 ， 想 要 擺 脫 「 交友軟體焦慮症 」 ， 這 些 觀 點 也 許 值 得 你 參 考 。
如果你曾有過這3個疑惑，你可能患上交友軟體焦慮症
1.交 友 軟 體 就 像 G u e s t h o u s e 的 交 誼 廳 ， 有 機 會 相 遇 ， 可 能 交 談 ， 但 不 保 證 深 交
不 少 人 會 被 「 為 什 麼 配 對 成 功 不 聊 天 ？ 」 、 「 為 什 麼 傳 訊 息 不 回 覆 ？ 」 、 「 聊 到 一 半 消 失 又 是 為 何 ？ 」 這 些 問 題 困 擾 ， 因 為 先 入 為 主 設 定 每 個 使 用 軟 體 的 人 都 會 很 積 極 想 「 交 友 」 ， 和 你 一 樣 想 要 找 人 約 會 。
但 交 友 軟 體 其 實 就 像 G u e s t H o u s e 的 交 誼 廳 一 樣 ， 只 是 一 個 讓 人 們 有 機 會 聚 在 一 起 的 交 流 平 台 而 已 ， 你 可 能 會 在 某 個 時 間 與 特 別 的 人 相 遇 ， 淺 聊 幾 句 ， 但 不 一 定 深 交 ， 你 不 會 強 抓 著 這 些 過 客 為 什 麼 說 過 一 次 嗨 後 就 不 聯 絡 ， 因 為 你 們 本 來 就 是 陌 生 人 。 約會 交 友 也 是 一 樣 的 道 理 ， 沒 有 「 一 定 」 或 「 為 什 麼 」 ， 大 家 都 是 上 來 碰 碰 運 氣 ， 有 就 有 ， 沒 有 也 無 所 謂 。
2.不 要 猛 丟 話 題 ， 一 開 始 說 聲 「 嗨 」 就 好
既 然 可 能 每 一 個 人 都 只 是 萍 水 相 逢 ， 別 一 開 始 就 狂 丟 話 題 聊 天 ， 一 長 串 的 自 我 介 紹 也 不 需 要 ， 簡 單 說 聲 「 嗨 」 ， 接 下 來 就 看 對 方 的 態 度 決 定 聊 天 內 容 。 否 則 你 只 會 花 更 多 時 間 注 意 手 機 ， 煩 惱 對 方 究 竟 回 了 沒 ， 一 個 響 鈴 都 不 得 安 寧 。 更 糟 的 是 ， 若 對 方 沒 有 回 覆 ， 就 會 迎 來 更 強 烈 的 失 落 感 與 背 叛 感 。
3.把 交友軟體 和 真 實 生 活 分 開 ， 不 要 太 快 交 換 真 正 的 聯 絡 資 訊
交 友 歸 交 友 ， 真 實 生 活 歸 真 實 生 活 ， 把 這 兩 類 的 人 做 出 區 隔 。
交 換 聯 絡 資 訊 以 後 ， 你 會 開 始 把 對 方 當 作 一 個 真 正 的 朋 友 、 可 能 真 正 發 展 的 對 象 ， L i n e 、 W h a t s p p 裡 的 「 最 後 上 線 時 間 」 、 「 已 讀 」 ， 會 讓 你 開 始 對 這 個 人 上 心 。 把 他 留 在交友軟體 裡，因 為 你 不 會 時 刻 查 看 這 個 A P P ， 可 以 降 低 等 訊 息 的 焦 慮 ， 也 避 免 自 己 太 過 走 心 。
4.重 點 是 你 開 不 開 心 ， 而 不 是 對 方 喜 不 喜 歡 你
玩 約 會 交友軟體 的 重 點 ， 在 於 你 能 不 能 在 此 獲 得 樂 趣 ？ 有 沒 有 交 到 朋 友 ？ 有 沒 有 認 識 到 更 多 異 性 ？ 應 該 關 注 的 是 自 己 的 心 情 ， 而 不 是 對 方 喜 不 喜 歡 你 或 回 不 回 訊 息 ， 不 回 就 表 示 你 們 沒 有 緣 分 ， 你 也 獲 得 更 多 認 識 其 他 人 的 空 間 ； 你 跟 他 沒 話 聊 ， 但 可 能 跟 下 個 人 就 能 相 談 甚 歡 ， 而 這 也 正 是 交友軟體 的 有 趣 之 處 ， 不 是 嗎 ？
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