想要認真談戀愛就不要有以下3個壞心情
如 果 大 家 想 要 認 真 談戀愛 就 不 要 有 以 下 3 個 壞 心 情 在 交 友 軟 體 上 錯 過 愛 情 !
在 社 交 軟 體 發 達 的 現 代 , 想 認 識 新 朋 友 來 約 會 談戀愛 , 除 了 舊 時 的 朋 友 聚 會 或 到 社 交 場 合 以 外 , 交 友 軟 體 也 是 一 個 相 當 流 行 的 管 道 , 不 需 要 花 時 間 出 門 , 也 可 以 自 己 挑 選 想 要 聊 天 的 對 象 , 是 許 多 人 相 當 喜 歡 的 交 友 方 式 。
然 而 , 心 理 學 家 在 針 對 交友軟體 進 行 研 究 , 並 觀 察 使 用 者 的 心 理 狀 態 時 , 卻 發 現 長 期 使 用 交 友 A p p 竟 然 會 產 生 這 些 對 心 理 的 負 面 影 響 。
想要認真談戀愛就不要有以下3個壞心情在交友軟體上錯過愛情
1.容 易 焦 慮 且 得 憂 鬱 症 的 機 率 比 較 高
許 多 人 覺 得 玩 交友軟體 是 一 件 很 有 趣 的 事 , 滑 動 照 片 就 可 以 挑 選 對 象 , 彷 彿 掌 控 愛情 約 會 主 導 權 的 感 覺 , 令 人 上 癮 。 但 這 大 多 只 會 發 生 在 剛 開 始 接 觸 時 , 一 段 時 間 後 , 會 逐 漸 因 為 對 方 突 然 消 失 感 到 惱 怒 , 或 是 被 直 接 的 拒 絕 感 到 失 落 。
而這 些 情 況 大 多 在 實 際 約 會 中 會 比 較 少 發 生 , 通 常 也 不 會 這 麼 露 骨 地 表 現 反 感 。不 少 人 會 因 為 這 樣 的 現 象 感 到 焦 慮 , 尤 其 是 在 現 實 生 活 中 不 擅 長 社 交 的 人 , 有 更 高 得 到 憂 鬱 症 的 機 會 。
2.降 低 自 我 價 值
只 要 輕 輕 的 交友軟體 一 滑 就 可 以 找 到 新 的 對 象 , 這 讓 人 不 願 意 再 花 太 多 時 間 和 一 個 人 認 真 相 處 ,常 有 「 這 個 不 喜 歡 , 滑 下 一 個 就 好 了 」 , 變 得 太 輕 易 貶 低 他 人 的 同 時 , 也 因 為 對 方 用 同 樣 的 想 法 審 視 自 己 , 而 造 成 自 我 的 價 值 降 低 。
每 個 人 本 來 就 不 完 美 , 要 遇 到 理 想 的 對 象 , 通 常 需 要 幾 次 約會 和 一 點 耐 心 , 這 樣 的 價 值 觀 容 易 讓 人 淪 於 只 在 意 外 表 和 片 面 的 聊 天 語 句 。
3.更 容 易 放 棄 愛情
總 羨 慕 別 人 擁 有 長 久 的 愛情 , 但 卻 忘 記 感 情 是 需 要 經 營 的 , 爭 執 與 摩 擦 絕 對 不 會 少 。
但 習 慣 使 用 交友軟體 的 人 , 在 剛 開 始 聊 天 的 認 識 階 段 , 常 因 為 一 點 點 不 滿 意 就 封 鎖 對 方 或 消 失 , 可 事 實 上 , 如 果 願 意 進 一 步 了 解 , 說 不 定 他 是 一 個 不 錯 的 人 。 或 潛 意 識 認 為 尋 找 新 對 象 不 困 難 , 在 感 情 中 遇 到 困 難 時 , 往 往 容 易 選 擇 逃 避 , 甚 至 直 接 放 棄 。
避 免 這 些 情 況 的 最 好 方 法 , 就 是 「 放 輕 鬆 」
事 實 上 , 問 題 並 不 是 出 在 交友軟體 , 而 是 關 乎 人 們 怎 麼 使 用 它 , 想 要 解 決 這 些 問 題 , 最 有 效 的 方 法 就 是 「 放 輕 鬆 」
不 需 要 把 每 個 同 意 聊 天 的 人 都 當 作 交 往 對 象 看 待 , 純 粹 就 是 交 朋 友 , 合 得 來 則 進 一 步 見 面 , 沒 話 聊 也 無 所 謂 。
也 不 要 太 看 重 交友軟體 上 的 一 字 一 句 , 拒 絕 一 個 人 只 需 要 一 張 照 片 、 動 動 手 指 , 其 實 並 不 代 表 你 沒 有 魅 力 , 有 可 能 是 對 方 手 滑 , 或 只 是 你 剛 好 不 是 他 喜 歡 的 類 型 。
適 度 的 使 用 它 們 是 一 件 好 事 , 可 以 擴 展 交 友 圈 , 也 有 可 能 遇 到 相 知 相 惜 的 對 象 , 但 若 是 你 發 現 自 己 開 始 對 交友軟體 上 的 事 情 上 心 , 或 影 響 情 緒 , 那 就 意 味 著 你 需 要 暫 時 休 息 一 下 , 不 要 再 為 了 虛 擬 的 A P P 懷 疑 自 己 的 魅 力 。
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