轉變社交恐懼症魔咒：學習聊天公式和放下面子的3個技巧，成為交友達人

現代資訊發達，在網路上就可以知道天下事，連交友都可以透過網路解決，導致很多人開始有了「社交恐懼症」，害怕與人面對面聊天、溝通，寧可把自己關在網路裡面，以下透過3個方法，來改善社交恐懼症魔咒，讓你輕鬆成為社交高手。

社交恐懼症魔咒成為交友達人的3個方法 ： 1. 掌 握 聊 天 公 式

不 會 聊天 ， 那 就 先 從 了 解 聊天 的 公 式 開 始 ： 先 提 問 、 中 認 同 、 後 誇 讚 ， 聊 天 的 時 候 多 找 一 些 跟 對 方 有關 的 問 題 ， 進 行 提 問 ， 再 從 話 語 中 持 續 找 問 題 發 問

聊 天 的 過 程 中 ， 遇 到 跟 自 己 相 仿 的 狀 態 ， 進 行 認 同 ， 遇 到 對 方 做 得 更 好 或 是 有 解 決 方 案 的 內 容 ， 做 出 誇 讚 ， 這 樣 就 很 容 易 持 續 進 行 下 去 ， 不 容 易 尷 尬 、 沒 話 題 。

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社 交 恐 懼 症 魔 咒 成 為 交 友 達 人 的 3 個 方 法 ： 2. 從 線 上 轉 到 線 下

與 人 交 際 ， 主 動 邀 約 是 彼 此 拉 近 距 離 很 重 要 的 一 步 ， 可 以 藉 由 吃 飯 或 是 逛 街 之 類 的 活 動 ， 更 近 一 步 地 與 人 交 往 ， 也 許 兩 人 是 在 公 開 場 合 認 識

透 過 這 樣 的 機 緣 ， 轉 而 變 成 私 下 的 約會 ， 可 以 讓 彼 此 了 解 得 更 深 入 ， 相 對 來 說 ， 男 女 交 往 也 可 以 使 用 這 樣 的 方 法 進 行 。

社交恐懼症魔咒成為交友達人的3個方法 ： 3. 面 子 沒 有 那 樣 重 要

很 多 人 在 約會 交友 的 過 程 中 ， 面 子 薄 、 怕 尷 尬 ， 因 此 就 不 敢 踏 出 舒 適 圈 ， 與 人 交 際 應 酬 ， 尤 其 是 經 歷 過 失 敗 之 後 ， 會 更 害 怕 社 交 ， 但 實 際 上 面 子 能 當 飯 吃 嗎 ？

只 要 想 想 ， 交 到 一 個 朋 友 可 以 說 是 多 了 一 個 資 源 ， 有 助 於 往 後 人 生 道 路 的 發 展 ， 甚 至 可 以 逆 轉 一 生 ， 就 應 該 要 有 動 力 突 破 自 我 。

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